YOGA

Yoga bedeutet für mich, Freiheit und Weite zu erleben, auf der Matte Stabilität und Kraft mit Leichtigkeit zu verbinden und zu erleben.

Ich lege viel Wert auf die Atmung und eine exakte Ausrichtung der Asanas.

Dieses verbinde ich mit meiner Liebe zur Musik und möchte dich mit meiner Begeisterung auf die Reise des Yogas mitnehmen.

Es wird geatmet, geschwitzt, gelächelt, entspannt und losgelassen.

Für mich ist das Weitergeben, das Unterrichten und mein Weg damit eine große Erfüllung und Bereicherung und ich bin unendlich dankbar dafür.

Meine Yogastunden

Dienstag: Kurse über das Trainingsmoment  - in der DATEV in Nürnberg

Mittwoch 19.30 Uhr: Radical Relaxation Yoga in der proactiveYogalounge in Roth

Donnerstag 17.00 Uhr: Prenatal-Yoga in der proactiveYogalounge in Roth

Donnerstag 18.15 Uhr: Yin & Yan Yoga in der proactiveYogalounge in Roth

Privatstunden

Termine auf Anfrage.

  Wenn es Dir gelingt, die innere  Ruhe zu erobern,

  so hast Du mehr getan als derjenige,

der Städte und ganze Reiche erobert hat.

Michel de Montaigne